3 façons de créer une meilleure amélioration de soi avec l’aide de votre chien

Le dernier aspect, mais non le moindre, est l’autodiscipline. Ces trois aspects de la maîtrise de soi sont cependant liés entre eux. Mais chacun d’entre eux a un rôle distinct a jouer. L’autodiscipline consiste a lutter contre ses propres sentiments. Pour cela, il faut découvrir la cause réelle de sa tentation et la neutraliser consciemment en s’impliquant dans d’autres activités […]

Un plan pour une vie saine

Les personnes âgées ont besoin d’activités différentes pendant ces dernieres étapes de leur vie, car elles ne reçoivent plus assez de stimulation mentale, émotionnelle, sociale et physique. Vous devez également etre conscient des risques et menaces potentiels, car ces personnes ne sont plus aussi fortes qu’avant. Connaître les dangers peut vous aider a élaborer des stratégies plus efficaces et plus […]